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インドのヨガ教室

ヨガ1.JPG
ここは、インド北部の山岳地帯にある、リシケシというヒンドゥー教の聖地です。かつてビートルズが滞在したことでも有名です。ここには誰でも見学できる、ヨガアシュラム(ヨガ教室)があります。練習の前と後に必ず合掌し、瞑想するのです。
ヨガ2.JPG
一緒に練習することもできますが、体が硬く、柔軟体操の苦手な私は見学だけすることにしました。でも、見ていると上海雑技団の人たちの訓練に比べると、素人でも真似ができそうな気がしました。
ヨガ3.JPG
いろいろなポーズをとり終わった後、最後のポーズが屍のポーズです。最後の写真は、寝て休んでいるのではなく、ヨガの立派なポーズなのです。日頃、激しい修練に励むのは、この屍のポーズをとった時、体全身の力を完全に抜いて、本当のリラックスを体験するためなのです。我々のような素人が屍のポーズをとっても、体全身の力を完全に抜き取ることはできないそうです。ここに、単なる柔軟体操と違う、インドのヨガ独特の思想があらわれていると思います。私は、この屍のポーズの真似だけやり、ヨガ教室の見学を終えました。
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コメント 18

リュカ

最後から二枚目の写真の格好、やってみたいです。
背骨が気持ちよさそうなのですが
実際にやると、なかなか難しいのでしょうね。。
by リュカ (2008-11-03 09:32) 

saku

初めまして
日本のヨガ教室のイメージでいると
随分違うような・・・
難しいポーズですよね。
みんな出来ているんですね・・・
by saku (2008-11-03 09:42) 

toshi

sakuさん、niceとコメントありがとうございます。私は日本のヨガ教室を見学したことがありません。やっぱり違うんですか。
by toshi (2008-11-03 13:45) 

toshi

リュカさん、いつもありがとうございます。ロープを使うポーズですね。あれも、ロープからはずれると体が床に叩きつけられそうで、近くで見ていると怖いです。
by toshi (2008-11-03 13:48) 

naonao

リシュケシュに行ったときはあまりにも暑すぎて、ヨガどころではなかったので、結局習わずに退散しました。長居してヨガ習いたいです。健康になれそうです。
by naonao (2008-11-03 21:06) 

toshi

こんばんはー
始めてみましたが衝撃的です♪
奥深いですよね~

私も体が硬いのでヨガはまず無理です^^;
by toshi (2008-11-03 21:20) 

kuny

ロープ使ったポーズはちょっと怖そうですね^^;
昔は軟かったけど 年々 固くなって大変です
by kuny (2008-11-04 00:58) 

toshi

naonaoさん、いつもありがとうございます。習うには、最低一月ぐらいは必要でしょう。それこそ、修行になってしまいます。
by toshi (2008-11-04 05:03) 

toshi

toshiさん、いつもありがとうございます。私も体が硬く、倒立もできないので見学だけしました。日本でヨガを習っている人ならいいと思います。
by toshi (2008-11-04 05:06) 

toshi

kunyさん、いつもありがとうございます。若い時、体が軟らかかった人でも年々硬くなっていくみたいですね。
by toshi (2008-11-04 05:08) 

響(きょう)

宗教の実践であるとともに、伝統文化でもありますから、
先生の権威というか、威光も、そうとうなものでしょうね。
私も、精神の鍛練に努めたいと思います♪(^^)
by 響(きょう) (2008-11-04 18:12) 

toshi

響さん、いつもありがとうございます。ヨガの目的は精神の鍛錬、最終的には解脱を目指すのだそうです。
by toshi (2008-11-04 19:34) 

mwainfo

本場のヨガ、考えさせられます。
by mwainfo (2008-11-04 20:39) 

tomoe

知り合いがずっとヨガをやっていて、先日インドの奥地へ行くと
言っていましたが、もしかしてこのあたりのことだったのでしょうか?
ヨガは難しそうな気がするのですが、きっと心にもいいのだろうなぁって
思いつつ、相変わらず見ているだけの私です。
by tomoe (2008-11-06 13:31) 

toshi

mwainfoさん、いつもありがとうございます。もともと、ヨガは体操ではなく、解脱に至るための精神統一なのです。
by toshi (2008-11-06 19:27) 

toshi

tomoeさん、いつもありがとうございます。たしかに、この近辺は、ヨガ道場が多いです。この町の奥は3000m以上の山岳地帯となり、聖地もたくさんあります。
by toshi (2008-11-06 19:30) 

うめ

ヨガをすると
気持ちの面で良い変化があるといいますね。
やってみたいとは思うけど
5枚目・6枚目の体勢は無理そうです。
by うめ (2008-11-08 01:39) 

toshi

うめさん、いつもありがとうございます。5枚目6枚目は私も無理です。見るだけにしておくのが無難ではないかと思われます。
by toshi (2008-11-08 08:43) 

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